Recette de Barres Protéinées "fait maison" !

    Rapides et Healthy !

    Recette de Barres Protéinées fait maison !

    Healthy & Energy !

    Les barres de céréales «homemade», rapides et healthy vous accompagnent en collation avant ou après votre activité !


    Ingrédients

    • 125 g de flocon d’avoine So Tasty
    • 25 g de miel
    • 20 g de peanuts à tartiner
    • 40 g de Whey Harder
    • 30 g de baies de goji Vegan
    • 5 cl d’eau


    Etapes de la recette

    - Verser les flocons d'avoine So Tasty
    - Ajouter les baies de Goji Vegan
    - Ajouter la Whey Harder
    - Ajouter le beurre de cacahuète So Tasty
    - Verser le miel
    - Mélanger avec une spatule
    - Ajouter l'eau
    - Mixer avec les mains
    - Former un applat carré
    - Laissez reposer 30 min au frais
    - Découper les barres et déguster


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