Whey protéine

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    Les caractéristiques principales pour bien choisir son whey protéine

    La Whey Protéine ou Petit-Lait ou encore Lactosérum, est le supplément roi en body-building depuis plusieurs années : elle permet de maintenir et d’accroître votre masse musculaire. Le meilleur de la protéine !
    Que ce soit après la séance d'entraînement, pour démarrer le plus vite possible la reconstruction musculaire, ou au petit déjeuner pour casser le jeûne dû à la nuit, la Whey Protéine est la plus anabolisante de toutes les sources de Protéines !
    Nous vous recommandons d'optez pour une Protéine Native non dénaturée, car c'est la plus efficace est la mieux assimilée par votre organisme. Pour cela, orientez-vous vers les marques Harder, ou XNative. Pour une poudre de protéines enrichie en créatine, la Whey Arkens de Black Protein est idéale. Sans oublier bien sûr les marques les plus connues que sont Optimum Nutrition, Scitec, Nutrend, InkoSport et EAFit.
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