Optimum nutrition
    Serious Mass
    Optimum nutrition Serious Mass
    28,9 € 10,60 € / kg
    • En stock
      Livré chez vous : 28 sept.
    • Livraison : gratuite

    Hard Gainer Serious Mass OPTIMUM NUTRITION :

    Découvrez la nouvelle version de Serious Mass de la marque Optimum Nutrition avec désormais 3 g de créatine monohydrate !
    Description

    Description du OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS

    SERIOUS MASS de la marque Optimum Nutrition est un Gainer.

    C'est un gainer idéal pour les personnes souhaitant prendre en masse et/ou ayant des difficultés à prendre du poids.

    Il est est composé** de :
  • 1263 kcal pour booster votre apport calorique (par dose)

  • 50 g de protéines par dose qui contribue au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire

  • 251 g de glucides

  • 3 g de créatines monohydrate

  • 25 vitamines et minéraux


  • SERIOUS MASS est à consommer après l'effort et/ou entre les repas dans l'objectif de m'attenir ou prendre du poids.

    **Les ingrédients clés peuvent varier en fonction de la saveur.

    Vidéos
    Conseils d'utilisation
    Dosage
    Verser 334 g (environ 2 cuillères bombées) dans un mixeur contenant 710 ml d'eau. Mélanger pendant 30-45 secondes.

    Exemple d'utilisation
    Petit déjeuner
    Collation matin
    1
    Repas midi
    Entrainement
    Après entrain- ement
    2
    Dîner
    1
    167 g

    avec 355 ml d'eau
    2
    167 g

    avec 355 ml d'eau

    Conservation
    A conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière et du gel.

    Avertissement
    Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
    A consommer dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas utiliser comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré.
    Tenir hors de portée des jeunes enfants.
    Réservé à l'adulte. Emploi déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

    Composition

    Poudre contenant des protéines, des glucides, des vitamines et des minéraux. Prête a être mélangée, arôme Vanille. Avec édulcorant.

    Valeurs nutritionnelles pour 100 g (% AR*)
    Energie  1589 kJ
    Energie  1590,984 kJ /  380 kcal
    Matières grasses  1,4 g
    dont acides gras saturés  0,5 g
    Glucides  77 g
    dont sucres  7,8 g
    Protéines  15 g
    Sel  0,48 g
    Vitamine C  18 mg (22% VNR)
    Vitamine B3  3,8 mg (24% VNR)
    Vitamine E  2,7 mg (22% VNR)
    Vitamine B5  1,4 mg (23% VNR)
    Vitamine B2  0,34 mg (24% VNR)
    Vitamine B6  0,33 mg (24% VNR)
    Vitamine B1  0,26 mg (24% VNR)
    Vitamine A  192 µg ER (24% VNR)
    Acide folique (Vitamine B9)  45 µg (22% VNR)
    Vitamine K  22 µg (29% VNR)
    Vitamine B8  11 µg (22% VNR)
    Vitamine B12  2,2 µg (88% VNR)
    Vitamine D  1,2 µg (24% VNR)
    Calcium  180 mg (22% VNR)
    Phosphore  157 mg (22% VNR)
    Magnésium  84 mg (22% VNR)
    Fer  4,2 mg (30% VNR)
    Zinc  3 mg (30% VNR)
    Fluorure  1 mg (29% VNR)
    Manganèse  0,6 mg (30% VNR)
    Cuivre  0,3 mg (30% VNR)
    Iode  44,9 µg (30% VNR)
    Sélénium  16 µg (29% VNR)
    Molybdène  15 µg (30% VNR)
    Chrome  12 µg (30% VNR)
    * AR = Apport de référence

    Ingrédients :
    Maltodextrine, concentré de protéines de LACTOSÉRUM [LAIT], CASÉINATE de calcium [LAIT], arômes, monohydrate de créatine, complexe de minéraux de LAIT, triglycérides à chaîne moyenne [LAIT], albumine d’ŒUF, phosphate dipotassique, chlorure de sodium, mélange de vitamines et minéraux (L-ascorbate de sodium, pyrophosphate ferrique, acétate de D-alpha-tocophérol, nicotinamide, oxyde de zinc, acétate de rétinol, D-pantothénate de calcium, fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodure de potassium, cyanocobalamine, D-biotine, chlorure de chrome (III), acide ptéroylmonoglutamique, cholécalciférol, sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, phylloquinone, riboflavine, molybdate de sodium), peptides de glutamine [GLUTEN de BLÉ], L-glutamine, oxyde de magnésium, LACTOSÉRUM en poudre [LAIT], inositol, acide L-ascorbique, édulcorant (sucralose), antioxydant (extrait riche en tocophérols), D-pantothénate de calcium, acide ptéroylmonoglutamique.


    Infos Allergènes : Les allergènes sont indiqués en majuscule et en gras.
    Peut contenir : du soja, des fruits de coque et des arachides

    Pour 100 g :
    Créatine Monohydrate : 0.9 g
    Vitamine K : 22 µg

    Avis utilisateurs

    Jean - 24/01/2020 20/20
    Commentaires :
    tres bon gout
    michael lombard - 22/05/2019 20/20
    Commentaires :
    excellent produit je le recommande
    Karine Rostomoff - 03/06/2018 20/20
    Commentaires :
    Produit tres efficace
    Alexis - 02/10/2016 20/20
    Commentaires :
    Je recommande car etant mince et etant chromosfobe(grossie pas) jai pu prendre de la masse sans vouloif faire de la gonflette. Ce produit est un complément permettant le développement musculaire et complement alimentaire. Attention ceci nest pas un moyen de s''alimenter.... Cest juste un apport... Je recommande vivement car en un mois jai vue la différence
    Sébastien - 31/12/2012 18/20
    Commentaires :
    Avec un entrainement régulier (3x par semaine) et une alimentation riche en féculents, l''apport de ce produit permet une prise de masse rapidement visible
    Sebastien - 21/04/2019 16/20
    Commentaires :
    Sur la commande je devais avoir un tee-shirt. Une fois le colis livré il manque le tee-shirt
    Julien - 06/10/2013 16/20
    Commentaires :
    Produit assez efficace, permet de gagner de la masse rapidement à condition de bien manger à coté... Petit point négatif = bon gout sucré certes mais trop sucré... surdose de sucre non? attention au diabète...
    reda - 22/04/2019 14/20
    Commentaires :
    Pour l''efficacité , c''est encore trop tôt , ça ne fait que deux semaines.
    Djibril - 14/04/2019 14/20
    Commentaires :
    Un produit responsable !
    Elie - 21/06/2015 14/20
    Commentaires :
    Efficace pour une prise de poids et une prise de masse avec exercices adaptés.
    souhila abdelli - 06/02/2020 12/20
    Commentaires :
    Le produit en soit rien a dire mais pour la livraison ca avait plus de temps que prevu
    rene - 27/05/2018 12/20
    Commentaires :
    trop sucrée
    Arnaud - 03/08/2015 12/20
    Commentaires :
    Pas de prise de masse mais produit conforme
    Trouver des magasins proches de chez vous
    Fitnessboutique