Qui a dit qu'il fallait absolument une inscription coûteuse dans une salle de sport pour obtenir le corps de ses rêves, doubler ses gainz et booster ses performances physiques ? Vous trouverez ici tous nos conseils pour choisir l'équipement et les accessoires qui vous aideront à atteindre ... Lire la suite
Qui a dit qu'il fallait absolument une inscription coûteuse dans une salle de sport pour obtenir le corps de ses rêves, doubler ses gainz et booster ses performances physiques ? Vous trouverez ici tous nos conseils pour choisir l'équipement et les accessoires qui vous aideront à atteindre vos objectifs de perte de poids, de prise de masse ou d'endurance, sans avoir à vous déplacer. Nous vous aiderons à choisir un matériel durable et adapté à votre budget, vos buts mais également vos habitudes, à adopter chez vous ou à emmener lors de vos déplacements.
Tout d’abord : petit point culture. Le Cross Training (ou Cross Fit) a été inventé dans les années ...
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