Les conseils

    LES CONSEILS

    Qui a dit qu'il fallait absolument une inscription coûteuse dans une salle de sport pour obtenir le corps de ses rêves, doubler ses gainz et booster ses performances physiques ? Vous trouverez ici tous nos conseils pour choisir l'équipement et les accessoires qui vous aideront à atteindre ... Lire la suite

    Qui a dit qu'il fallait absolument une inscription coûteuse dans une salle de sport pour obtenir le corps de ses rêves, doubler ses gainz et booster ses performances physiques ? Vous trouverez ici tous nos conseils pour choisir l'équipement et les accessoires qui vous aideront à atteindre vos objectifs de perte de poids, de prise de masse ou d'endurance, sans avoir à vous déplacer. Nous vous aiderons à choisir un matériel durable et adapté à votre budget, vos buts mais également vos habitudes, à adopter chez vous ou à emmener lors de vos déplacements.

    À la une
    À LA UNE

    QU'EST CE QUE LE CROSS TRAINING ?

    Définition, Explications et Programme d'Entraînement !

    Tout d’abord : petit point culture. Le Cross Training (ou Cross Fit) a été inventé dans les années ...

    Tout d’abord : petit point culture. Le Cross Training (ou Cross Fit) a été inventé dans les années ...

    LIRE LA SUITE

    Plus de conseils

    QUEL ENTRAÎNEMENT AVEC MON VÉLO D'INTÉRIEUR ?

    Un programme complet, de l'échauffement à la récupération !

    Les plus gros problèmes avec la pratique du vélo en extérieur sont les intempéries et la température. Ainsi, pour la plupart, le cyclisme en salle ou à la maison sont les seules alte ...

    LIRE LA SUITE



    cette catégorie contient encore peu d'articles,
    n'hésitez pas à proposer des idées de contenu ...


    Soumettre