Les conseils

    LES CONSEILS

    Que vous soyez fit-débutant ou sportif confirmé, il y a probablement encore des tas de questions que vous vous posez, sans jamais oser demander. Qu'elles concernent le sport, le fonctionnement du corps et des muscles, ou encore la nutrition, aucune question n'est absurde, et la réponse peu ... Lire la suite

    Que vous soyez fit-débutant ou sportif confirmé, il y a probablement encore des tas de questions que vous vous posez, sans jamais oser demander. Qu'elles concernent le sport, le fonctionnement du corps et des muscles, ou encore la nutrition, aucune question n'est absurde, et la réponse peut vous faire progresser ! Nous avons compilé ici toutes les réponses aux interrogations que vous pouvez avoir, les définitions aux termes compliqués que vous pouvez rencontrer et nos conseils pour appliquer au mieux les astuces de pro. D'autres questions en tête ? N'hésitez pas à nous les poser via notre page Facebook, nous serons ravis d'y répondre.

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