Boissons Énergétiques

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    Les caractéristiques principales pour bien choisir son boissons énergétiques

    Les Boissons peuvent être enrichies en protéines. Les avantages sont nombreux pour les pratiquants de musculation et de fitness : plus d’énergie, plus de force et une meilleure récupération musculaire. Ces boissons protéinées sont faibles en lipides et en glucides. Elles vous aident à maigrir ou prendre du muscle sec.

    Prêts à boire, les boissons protéinées disposent des mêmes bénéfices que les shakers, à consommer avant et après votre séance de sport. Outre un apport hydrique de qualité, la boisson protéinée va plus loin. Grâce à l’apport d’acides aminés, vous participez activement à votre récupération ainsi qu’au développement musculaire.

    Les sportifs doivent consommer des protéines à chaque repas. Or, il y a des moments plus difficiles que d’autres. On pense au réveil ou durant votre journée de travail. Il s’agit donc d’une solution simple et rapide pour satisfaire à vos besoins protéiques tout en se faisant plaisir en toutes circonstances, sans culpabilité.
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